صفحه محصول - پروتکل درمانی و پکیج آموزش مهارت های مثبت اندیشی

پروتکل درمانی و پکیج آموزش مهارت های مثبت اندیشی (docx) 3 صفحه

دسته بندی : تحقیق

نوع فایل : Word (.docx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد صفحات: 3 صفحه

قسمتی از متن Word (.docx) :

چکیده هدف: پژوهش حاضر با هدف بررسي تأثیر آموزش مهارتهای مثبتاندیشی بر بهزیستی روانشناختی، امید به زندگی و رضامندی زناشویی مادران دارای فرزندکمتوان ذهنی شهر فردوس درسال (91) انجام شد. روش: این پژوهش از نوع آزمایشی با طرح پیشآزمون- پسآزمون و آزمون پیگیری با گروه کنترل است. جامعه موردمطالعه 100 نفر ازمادران دارای فرزند کمتوان ذهنی شهر فردوس بودند،که فرزندانشان در سال91 تحت حمایت بهزیستی بودهاند.نمونهای شامل 50 مادر به شیوهی نمونهگیری تصادفی انتخاب وبه صورت تصادفی در گروه آزمایش وکنترل هرگروه (25نفر) قرار گرفتند. آزمودنیهای گروه آزمایش به مدت 13 جلسهی 90 دقیقهای طی 4 هفته تحت آموزش مهارتهای مثبتاندیشی قرار گرفتند، در حالی که گروه کنترل هیچ مداخلهای دریافت نکردند. دادههای به دست آمده با استفاده از روش آماری تحلیل کواریانس مورد تجزیه وتحلیل قرار گرفت. یافته ها: تحلیل نتایج با استفاده از آزمونT مستقل نشان داد که تفاوت بین دوگروه آزمایش وکنترل معنادار است ( 0001/0p< ). نتیجهگیری: نتایج به دست آمده در این تحقیق همسو با سایر تحقیقات بوده وسودمندی وتأثیر آموزش مهارتهای مثبتاندیشی بر بهزیستی روانشناختی، امید به زندگی و رضامندی زناشویی مادران داراي فرزند كم توان ذهني را تأیید میکند. کلید واژه: بهزیستی روانشناختی، امید به زندگی، رضامندی زناشویی، کمتوان ذهنی اجرا و روش جمعآوری دادهها در ابتدا با دریافت معرفينامه از دانشگاه، به اداره بهزیستی شهرستان فردوس مراجعه و پس از هماهنگيهاي لازم با رياست اداره، واحد حراست و توانبخشي، پس از مشخص شدن گروههای آزمایشی و کنترل و اجرای پیشآزمون برای دو گروه، برنامهی آموزش مهارتهاي مثبت انديشي به عنوان عامل آزمایشی یا متغیر مستقل در 13 جلسهی 90 دقیقهای و به صورت هفتگی بر گروه آزمایش اعمال گردید در حالی که گروه کنترل به برنامههای عادی خود ادامه دادند. پسآزمون برای هر دو گروه انجام شد. برنامه آموزشي شامل 3 حوزه كلي: مثبت انديشي نسبت به خود، مثبت انديشي نسبت به ديگران، مثبت انديشي نسبت به زندگي (دنيا) خواهد بود. جدول شماره (3-7): ساختار کلی جلسات آموزش مهارتهاي مثبتانديشي جلسههدفشرح اقداماتاولآشنایی اعضا با یکدیگرتشریح اهداف وقوانین ،ارائه توضیحاتی پیرامون جلسات آموزشیدومکشف استعدادها وتوانایی ها ي درونی هر فردارائه فایل صوتی هفت حقیقت درباره شما، دادن توضیحات تکمیلی، ارائه کار عملی سوم1-خودداری از مواجهه با واقعیت عامل اصلی اضطراب،نگرانی ،احساسات منفی وبیماری های جسمی وذهنی.2-راه حل برای غلبه بر وضعیت اضطراب آوروناراحت کننده(نابود گر نگرانی)1-ارائه فایل صوتی واقع بین باشید ودادن توضیحات تکمیلی و راه های تسلط بر آن.2-ارائه فایل صوتی نابود گر نگرا نی وچهار گام برای برطرف کردن نگرانی،ارائه کار عملیچهارمرهایی از احسا سات منفی26238201513840450045ارائه فایل صوتی ریشه های احساسات منفی ودادن توضیحات تکمیلی وراه های تسلط بر آن وارائه کار عملیپنجمتقویت نگاه مثبت به دیگران ولذت بیشتر بردن از زندگی-82550-494665ادامه ي جدول (3-7): ساختار کلی جلسات آموزش مهارتهاي مثبتانديشي00ادامه ي جدول (3-7): ساختار کلی جلسات آموزش مهارتهاي مثبتانديشيتعریف مثبت اندیشی وارائه راهکارهای برای رسیدن به تفکر مثبت در قالب مثالششمایجاد خوش بینیتوضیحاتی در مورد خوش بینی ورا ه های رسیدن به آن وارائه تمرینی مفید وعملی همراه بامثال های روشن و واضحهفتمدرست فكر كنيمارايه راهكارهاي مثبت انديشي وشادكامي در زندگي اجتماعي همراه با مثال وتمرين عمليهشتممهارت برقراری ارتباطتوضیحاتی در زمینه پنج شیوه ارتباطی و چگونگی کسب این مهارت ها همراه با مثال وکار عملینهماحساس خود باوريارائه تكنيك هاي رسيدن به خودباوري واعتماد به نفس در قالب مثال همراه با كار عمليدهمکسب خودآگاهیتعریف خودآگاهی وارائه تمرین های جهت کسب ورسیدن به خودآگاهییازدهمهدف یابیچگونه هدفی برای خودتعیین کنیم ودادن آموزش در قالب کار عملیدوازدهممثبت اندیش شویمارایه فایل صوتی هفت کلید برای داشتن شخصیت مثبت ودادن توضیحاتی همراه با مثالسیزدهمآشنايي با افكار منفي وافكار مثبتتوضيح در مورد اهميت افكار وانواع آن همراه با مثال وارائه دستور العمل هاي جهت كنترل هوشمندانه افكار