این فایل حاوی 23 اسلاید درباره راهنمای عملی مقابله با افراد مبتلا به
جسمانی کردن می باشد
قسمتی از فایل:
جسمانی کردن زمانی بوجود می آید که فرد در اثر یک فشار یا استرس
اجتماعی / روانی، دچار تعارض گردیده و ناراحتی خود را به صورت بیماری
شدید جسمانی که معمولاً اساس محکم طبی هم ندارد، دچار اشتغال
ذهنی شده و دائماً از وضعیت جسمانی خود شکایت می نماید.
برخی از نشانه های این بیماری:
مراجعه مکرر به پزشک
گرفتن نسخه های متعدد دارویی
اجتناب از مسئولیت های مختلف در زندگی
روش های مقابله
مرحله اول:
شکایات خود را با دقت بررسی کرده و آنها را ثبت نمایید.
پس از یادداشت شکایات خود، با بررسی بیشتر، هیجانات و احساسات
بیان نشده و نهفته ی خود را پیدا کنید. ببینید از چه چیزی واقعاً رنجیده اید
و تعارضهای هیجانی شما کدامند.
و............
جسمانی کردن می باشد
قسمتی از فایل:
جسمانی کردن زمانی بوجود می آید که فرد در اثر یک فشار یا استرس
اجتماعی / روانی، دچار تعارض گردیده و ناراحتی خود را به صورت بیماری
شدید جسمانی که معمولاً اساس محکم طبی هم ندارد، دچار اشتغال
ذهنی شده و دائماً از وضعیت جسمانی خود شکایت می نماید.
برخی از نشانه های این بیماری:
مراجعه مکرر به پزشک
گرفتن نسخه های متعدد دارویی
اجتناب از مسئولیت های مختلف در زندگی
روش های مقابله
مرحله اول:
شکایات خود را با دقت بررسی کرده و آنها را ثبت نمایید.
پس از یادداشت شکایات خود، با بررسی بیشتر، هیجانات و احساسات
بیان نشده و نهفته ی خود را پیدا کنید. ببینید از چه چیزی واقعاً رنجیده اید
و تعارضهای هیجانی شما کدامند.
و............